Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah panas dalam. Masalah ini sejatinya tidak dikenal dalam istilah medis, namun sering digambarkan sebagai gejala infeksi saluran napas atas (ISPA), radang tenggorokan, dan naiknya asam lambung (refluks asam lambung)
Keluhan panas dalam sendiri digambarkan sebagai kumpulan gejala nyeri di tenggorokan, sakit saat menelan atau terasa ada benjolan di tenggorokan, bibir pecah-pecah, dan bau mulut. Dalam kondisi lanjut, masalah ini bisa berkembang menjadi batuk kering dan lainnya.
Penyebab dari panas dalam sendiri cukup beragam, yang terbanyak disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri. Sementara untuk makanan tertentu, seperti gorengan, kebanyak merokok, dan lainnya, hanya sebatas faktor yang memperparah gejala dari keluhan panas dalam.
Cara Meredakan Panas Dalam
Untuk meredakan panas dalam, hal pertama yang harus dilakukan adalah, memperbaiki pola makan dengan memperbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, perbanyak konsumsi air putih, sup kaldu (daging unggas atau daging merah), dan istirahat yang cukup.
Seperti dijelaskan di atas,, keluhan panas dalam umumnya disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri, sehingga penting untuk melakukan perlawanan dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar sistem imun bisa menjalankan fungsinya sebagai penangkal infeksi.
Selain itu, Anda juga disarankan untuk menghindari beberapa penyebab yang dapat menyebabkan panas dalam semakin parah, diantaranya makanan pedas, gorengan, kebiasaan merokok, minuman dingin dan tinggi gula, syrup yang mengandung pemanis buatan, dan lainnya.
Sementara untuk mempercepat proses penyembuhannya, Anda disarankan minum Adem Sari, produk suplemen kesehatan dari Enesis yang mengandung ekstrak jeruk nipis (Citrus Aurantifolia), ekstrak pulasari (Alyxia stellata), ekstrak kayu manis (Cinnamomum burmannii) dan Vitamin C.
Jeruk nipis sendiri sudah dikenal luas sebagai buah-buahan dengan kandungan vitamin C dan antioksidan yang ampuh menangkal berbagai dampak buruk paparan radikal bebas, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.
Sementara untuk pulosari, tanaman herbal ini bermanfaat untuk mengatasi sariawan, dan sudah lama masuk dalam daftar tanaman obat di Indonesia dan beberapa negara Asia lainnya.
Kandungan penting lainnya yang terkandung dalam adem sari adalah kayu manis yang bersifat sebagai anti-virus dan anti-bakteri, serta tambahan vitamin C yang bermanfaat untuk memudahkan tubuh melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan panas dalam.
Cara Konsumsi Adem Sari
Anda bisa menyeduhnya langsung dengan 200 ml air dingin, kemudian diminum selagi masih berbuih. Minum Adem Sari 2-3 kali dalam sehari hingga gejala panas dalam mereda. Untuk anak-anak, Adem Sari bisa dikonsumsi setengah dosis atau baca aturan pakainya.
Untuk Ibu menyusui, hingga kini belum diketahui apakah Adem Sari akan terserap ke dalam ASI atau tidak. Tapi agar lebih aman, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter. Hal yang sama berlaku untuk Ibu hamil dan Anda yang menderita masalah ginjal.
Dalam kebanyakan kasus, panas dalam bisa diatasi dalam waktu 3-7 hari. Jika panas dalam belum mereda, dan belum ada tanda-tanda penurunan gejala, segera temui dokter.
Adem Sari bisa didapat di minimarket atau toko terdekat. Anda juga bisa mendapatkannya di situs e-commerce seperti JD.ID, Lazada, Bukalapak, Shopee, Tokopedia, dan lainnya. Untuk info seputar produk-produk Enesis, Anda bisa membuka situs resmi Enesis di alamat https://enesis.com/. Untuk penyimpanan bisa dengan cara simpan di tempat yang sejuk, kering dan jauhkan dari paparan sinar matahari langsung.